Cours du Mardi - 19H45

Cours de Hatha Yoga

Offre-toi 1h15 de Hatha Yoga pour relâcher les tensions accumulées, retrouver un souffle plus libre et renforcer ton corps en douceur.

Chaque séance est pensée comme un temps de pause, alliant postures ciblées, respiration et relaxation afin de favoriser un équilibre durable entre le corps et le mental.

Les séances sont adaptées à la saisonnalité, dans le respect des principes du yoga traditionnel et du rythme de chacun.

☀️ Confort toute l'année : la salle est climatisée en cas de fortes chaleurs.

Accès

🚲 À vélo : piste cyclable à proximité.

🚌 En bus : ligne 4, arrêt Érables, puis 1 minute à pied.

🚉 À proximité : arrêt M37.

📍 Facilement accessible depuis les quartiers : Les Deux-Lions, La Riche, Grammont, Giraudeau, Rabelais, Strasbourg-Lakanal, Les Prébendes et les environs.